2025年10月22日

🌈地域で多世代の交流「夏祭り🍉みんなのさわやかテーブル2025」

みんなの世界テーブルさん:Facebook

https://www.facebook.com/Everybody.world.table/

とご一緒する夏祭り。


昨年は初開催で地域の子ども達やお年寄り、ボランティア、当所メンバーが参加

今年は新たに大勢の高校生ボランティア、渋谷消防署原宿出張所、さらに関係各所の多くの方々にご協力いただき大盛況!

携わってくださった皆々様、誠にありがとうございました。


↓開会の挨拶に加え、渋谷消防署原宿出張所から消火訓練の説明

夏祭り開会式.JPG

↓射的を水消火器で消火訓練に🧯

夏祭り消火体験.JPG

↓署長さんのバルーンアートに行列が🎈

夏祭りバルーンアート(署長).JPG夏祭りマイメロディ.jpg

↓恒例のカレーに舌鼓🍛

夏祭りカレー.jpg



↓虹色ゼリー作り🌈

夏祭りゼリー (作る).JPG


夏祭りゼリー (盛付).JPG


夏祭り虹ゼリー.jpg


↓色水鉄砲アート🌈

夏祭り水鉄砲.JPG


↓自分で切って食べるスイカは格別🍉

夏祭りスイカ切る.JPG

夏祭りスイカ食べる.JPG

↓スイカの種飛ばし🍉(昨年より飛ぶのでシートの長さが足りない💦)

夏祭りスイカの種飛ばし.JPG

↓力作💪ジブリワールドでお出迎え&ゲーム

夏祭りジブリ.jpg

夏祭りジブリ頭.JPG

夏祭りクラフト&ゲーム.JPG

↓皆で準備

夏祭り準備(広い).JPG

夏休みに入ったばかりの7月20日(祝日)、夏の特別企画・第1弾が終わりました。


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2025年10月17日

プログラム変更のお知らせ

10月24日(金)金曜JOY俱楽部「薬膳deティータイム」は女子会から変更します。

男性利用者もご参加いただけます。オープンスペースで開催します。

喉に効くはちみつ大根茶やみたらし大根餅、風邪予防に梅干し緑茶など、身近な食材で体にいいお茶やお菓子をお喋りしながら楽しみます。

是非ご参加ください!



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2025年10月08日

精神保健福祉講座のご案内

「なんだか最近、眠れない…」そんなことはありませんか。 睡眠は心と体のメンテナンス時間。

この講座では不眠の原因や年代別の睡眠の特徴、快眠のコツやリラックス法などを、専門医がわかりやすくお届けします。ストレスの多い現代を、健やかに過ごすヒントを一緒に見つけてみませんか?


「眠れない夜が続いたら? よい眠りが心と体を整える」

講師:鈴木 正泰 先生

日時:令和7年11月15日(土)14:00〜16:00

会場:渋谷区美竹の丘・しぶや 会議室A

※無料 区内在住・在勤・在学の方 優先

申込:電話または下記↓申込フォームで 11月7日(金)迄

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeH7K4jvIxezr7bCdGaoCpvKctjI5QUDr_PG-tE_SR0aNJAZw/viewform?usp=header


チラシ(睡眠).jpg



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2025年09月29日

きまぐれ通信(10月号)

きまぐれ通信10月号ができました。

↓ココをクリックするとファイルが開きます。



10月5日(日)千駄ヶ谷まつりにセンターも参加します。 地域のお祭り、是非お越しください。
千駄ヶ谷まつり(2025年10月5日).jpg

今月も精神保健福祉ボランティア講座を開催します。是非ご参加ください。

チラシ(ボラ講座).jpg

↓チラシ(PDF)はこちらをクリック



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2025年08月26日

きまぐれ通信(9月号)

きまぐれ通信9月号ができました。

↓ココをクリックするとファイルが開きます。

きまぐれ通信2025年9月号.pdf


まだまだ暑い日が続いてますが、「さわやかるーむ」で涼みながら、プログラムを楽しんでいただけたらと思います。

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2025年08月19日

精神保健福祉ボランティア講座のご案内

さわやかるーむにて、精神保健福祉への理解を深め、実際のボランティア活動を体験できる講座を開催します。

ミニ講座で基礎知識を学び、施設見学やパソコンを使った創作活動を通じて利用者と交流します。


日程:9月13日(土)・10月11日(土)・11月8日(土)各14:30〜17:00 いずれか1日(都合の良い日程にご参加ください)

※創作活動の内容は違いますが、ミニ講座は同じ内容です。

参加費:各回110円

定員:各回5名

場所:渋谷区地域生活支援センター さわやかるーむ

対象:渋谷区在住・在勤・在学の方優先

申込:各回1週間前までにお電話ください


地域への理解を深める一歩としても是非ご参加ください。


チラシ(ボラ講座).jpg


↓チラシ(PDF)はこちらをクリック


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2025年08月01日

きまぐれ通信(8月号)

きまぐれ通信8月号ができました。

↓ココをクリックするとファイルが開きます。

きまぐれ通信2025年8月号.pdf


8月は、しぶやボランティアセンターによる「夏・体験ボランティア」と一緒の地域交流企画があります。

8月15日(金)10〜13時「そば打ち体験」に空きがあります。 講師をお招きして本格的な体験です。打った後、皆で食べます。 是非ご参加ください

ブログ:地域交流チラシ(そば打ち体験).jpg



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2025年07月15日

まとめて記事を更新しました

更新がご無沙汰で申し訳ございませんでした。


下記記事を↓まとめてアップしました。

・ピックアップ☆「手芸の時間」ご案内

・茶話会:5月は「涼やかフルーツサイダー」と7月は目指せハマスタ名物「みかん氷」

・夕食会:6月は「ちょっとリッチに合挽肉でナポリタン」

・昼食会:5月は「食感好評!きのこカレー」


他のプログラムも順次ピックアップしてご案内していきます。




posted by さわやかるーむ at 15:00| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ピックアップ☆「手芸の時間」ご案内

突然ですが「ニットカフェ」をご存知ですか?

お茶や会話を楽しみながら編み物ができるカフェやワークショップで、最近はストレス解消やリラクゼーションにもつながると言われているそうです。


「手芸の時間」はセンターでもそんな場ができたら素敵だなと、今年度から始めたプログラムです。


編み物だけでなく、自由にお好きなものをお持ちください。


何を作っていいか分からない、やったことないけどできるかしら?でも大丈夫。


センターで材料など用意していますので、まずはお気軽にいらしてください。



5・6月と作ったのがこちら。


↓「縫わない」でできるコインケース

縫わないコインケース(開).JPG


↓洗濯ばさみ×猫=猫ばさみ。 机やお部屋にちょこんといかがですか?

猫ばさみ.JPG


猫ばさみ(ドア).JPG


posted by さわやかるーむ at 14:00| 手芸の時間 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

茶話会:4月は「涼やかフルーツサイダー」と7月は目指せハマスタ名物「みかん氷」

茶話会はお茶請けを作って食べてお喋りして、ゆる〜く過ごします。 参加者全員で作って行く会です。お気軽にご参加ください。

↓お馴染みのピア・ボランティアと一緒に

茶話会2.JPG

↓4月は初めてなので簡単にできるフルーツサイダーで涼やかに

フルーツサイダー.JPG

↓サイエンス・スイーツに挑戦(サイダー+ラムネで華やかに泡が出るハズ?!)

サイダー+ラムネ.JPG

続いて7月は猛暑にピッタリなかき氷。氷を削るのに意外と力が要ります。


↓横浜スタジアム名物「みかん氷」を目指して作りました。

みかん氷(缶).JPG

↓バニラアイスとメロンシロップで、クリームソーダのような懐かしい味わい。

氷削る(アイス).JPG

メロンシロップ.JPG

次回は10月。何を作るかはメンバーさん達みんなで検討中です。


posted by さわやかるーむ at 13:00| 茶話会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする