６月の地域交流「夏を乗り切るエクササイズ」ご案内

前回冬にお越しいただいた講師の関根先生をお招きし、今回はこれからの酷暑に備え、「夏を乗り切るエクササイズ」を座学と実技で学びます。　

日時：令和８年６月２４日（水）１４：００〜１５：００

講師：理学療法士　関根悠太氏

内容：正しい姿勢で座学・正しい姿勢の実技

参加費：無料

定員：１０名（センター登録者・渋谷区内の方）

場所：渋谷区地域生活支援センター　さわやかるーむ

動きやすい服でお越しください。