寒くて固まった筋肉をほぐしましょう! 動きやすい服でお越しください。 講師はお久しぶりのmana先生です。
日時:令和8年3月27日(金)14:00〜15:00
講師:mana先生
参加費:無料
定員:8名(センター登録者・渋谷区内の方)
場所:渋谷区地域生活支援センター さわやかるーむ
申込:電話で3月21日(土)迄
↓メンバーさんがデザインしました
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