きまぐれ通信７月号ができました。
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今年もみんなの世界テーブルさんとご一緒に ７月１９日（日）「みんなのさわやかテーブル」を開催します。
年１回の夏祭り！ 詳細は別記事の案内をご参照ください。
下記の記事もアップしました。
・初の特別企画！ 渋谷パソねっとの先生方と「ＡＩ座談会」
・地域交流：お洒落✨「いつものプラバン いつもと少しちがうプラバン」
・地域交流：栄養たっぷり色鮮やか🥘「夏野菜のパエリア」
通信と併せて是非ご一読ください。
2026年06月26日
今年もやります！「夏祭り🎯みんなのさわやかテーブル２０２６」ご案内
子どもを軸とした多世代交流の場で活躍中のみんなの世界テーブルさんとご一緒に、地域の子ども達やお年寄り達もみんな一緒に食べて遊びます♪（カレーと外遊びを予定しています）
日時：令和８年７月１９日（日）１１～１３時
参加費：３００円
定員：１０名（センター登録者・渋谷区内の方） ※申込多数の場合は抽選
場所：渋谷区地域生活支援センター さわやかるーむ＆隣の緑地
申込：電話で７月１５日（水）迄
地域交流：栄養たっぷり色鮮やか🥘「夏野菜のパエリア」
講座や女子会でお世話になっているフードスタイリスト中山暢子先生、今回は久々の昼食会で栄養が偏りがちなメンバーさん達に「野菜たっぷり🥬」をリクエストしました。
何とも彩り豊かな野菜や具材
鶏肉とアサリで食べやすくヘルシーに
急に暑くなったこの日にピッタリの「夏野菜のパエリア🥘スペイン風ジャガイモのスープ🍲レモンヨーグルトムース🍋」
美味しいのはもちろん、色鮮やかで栄養たっぷりと大好評🎉
食べ終わった後は恒例になった坊主めくりから始まり、色々なゲームを楽しみました。
ご参加ご協力いただいた皆々様、ありがとうございました。
地域交流：お洒落✨「いつものプラバン いつもと少しちがうプラバン」
前回、昼食会「ペッパーライス」で腕を振るってくださったグループホーム・ソリチュードの猪狩宏美さんを再びお招きして、プラバン作りを教えていただきました。
今迄プラバンは好きなイラストを描いたり印刷したりしてキーホルダーを作っていましたが…
今回アロマの香り漂う中、レジンや押し花などの素材を使って作った「いつもとちがうプラバン」は、胸元を飾る素敵なアクセサリーになりました🌸
手作りお菓子も好評で、何ともお洒落な空間を皆で楽しみました✨
素敵なひと時をありがとうございました💛
初の特別企画！渋谷パソねっとの先生方と「ＡＩ座談会」
センター設立当初からプログラム「Ｌｅｔ‘ｓパソコン」で２０数年来お世話になっている渋谷パソねっとさん。渋谷区で高齢者や障がい者のパソコン利用サポートをしているボランティアグループです。
Ｌｅｔ’ｓパソコンは講師と１対１で各自習いたいことを各自のペースで教わることができるパソコン教室です💻
今回初めて形を変えて「ＡＩについて学ぶ座談会」を開催しました！ 昨今よく耳にするＡＩですがよく分からない…との声があり、先生方にお願いしました。
先生からＡＩで作成した資料に沿って概要を伺った後、実際におっかなびっくり操作してみました。
いつもと違い先生方とお話しながら気軽に質問もできて、楽しく学ぶことができました😄
好評につき第２弾！ ＡＩを安全に活用するためのセキュリティについて学ぶ座談会を７月１８日（土）１４時～開催します。この機会に是非ご参加ください。
2026年05月26日
６月の地域交流「夏を乗り切るエクササイズ」ご案内
前回冬にお越しいただいた講師の関根先生をお招きし、今回はこれからの酷暑に備え、「夏を乗り切るエクササイズ」を座学と実技で学びます。
日時：令和８年６月２４日（水）１４：００～１５：００
講師：理学療法士 関根悠太氏
内容：正しい姿勢で座学・正しい姿勢の実技
参加費：無料
定員：１０名（センター登録者・渋谷区内の方）
場所：渋谷区地域生活支援センター さわやかるーむ
動きやすい服でお越しください。
きまぐれ通信（６月号）
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プログラム「しぶやLife」で千駄ヶ谷・北参道地域包括支援センターへ見学、地域交流では講師をお招きしてのエクササイズの講座もあります。
是非ご参加ください。
2026年04月24日
きまぐれ通信（５月号）
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プログラム「水曜の会」では珍しいドイツ発祥のカードゲームを、月末には昼食会もあります。
ちょうど外出しやすい季節、ご無沙汰の方も是非ご来所、ご参加ください
2026年03月31日
きまぐれ通信（４月号）
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４月７日（火）１４時～ エクササイズで新宿御苑へお花見に行きます
この時期ならではの楽しみ、是非ご参加ください
2026年03月16日
３月の地域交流「ストレッチ講座」ご案内
寒くて固まった筋肉をほぐしましょう！ 動きやすい服でお越しください。 講師はお久しぶりのｍａｎａ先生です。
日時：令和８年３月２７日（金）１４：００～１５：００
講師：ｍａｎａ先生
参加費：無料
定員：８名（センター登録者・渋谷区内の方）
場所：渋谷区地域生活支援センター さわやかるーむ
申込：電話で３月２１日（土）迄
↓メンバーさんがデザインしました
