2018年10月27日

きまぐれ通信(11月号)

きまぐれ通信11月号ができました。


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きまぐれ通信2018年11月.pdf


11月16日(金)13時30分から消防訓練があります。
これから乾燥する季節になり、火の用心を心掛けたく、
この機会に是非ご参加ください。
posted by さわやかるーむ at 14:54| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月25日

きまぐれ通信(10月号)

きまぐれ通信10月号ができました。


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だいぶ暑さもおさまり、秋らしさも感じられます。
10月5日(金)金曜JOY倶楽部で「ビリヤード」に、
10月12日(金)しぶやLifeで「中村屋サロン美術館」に
それぞれ行きます。 スポーツの秋・芸術の秋を楽しみませんか。
是非ご参加ください。
posted by さわやかるーむ at 11:19| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月24日

きまぐれ通信(9月号)

きまぐれ通信9月号ができました。


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まだまだ厳しい暑さが続き、秋が待ち遠しいですね。
9月14日(金)しぶやLifeで
「コスモプラネタリウム渋谷」に行きます。
一足先に秋の雰囲気を楽しみませんか。
是非ご参加ください。
posted by さわやかるーむ at 11:56| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月24日

きまぐれ通信(8月号)

きまぐれ通信8月号ができました。


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厳しい暑さが続きますが、日射病・熱中症対策をきちんとしてこの夏を元気に乗り切りましょう。
さわやかるーむでは、8月3日(金)に金曜JOY倶楽部「都電荒川線に乗ろう」を行います。ぜひ参加してください。
posted by さわやかるーむ at 14:33| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月19日

きまぐれ通信(7月号)

きまぐれ通信7月号ができました。


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7月28日(土)12時〜の昼食会に続き、
13時〜「さわやかミニまつり」を開催します。

ミニまつりの後、
「さわやかたいむ」は時間を変更して15時〜
「ポパイの会」は変更なく16時〜です。

食べて遊んで話して、
盛沢山の一日を楽しんでください!
是非ご参加お待ちしております。
posted by さわやかるーむ at 11:30| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月22日

きまぐれ通信(6月号)

きまぐれ通信6月号ができました。


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6月27日(水)15時から消防訓練があります。
普段なかなか意識しませんが、もしもの時に備え、
この機会に是非ご参加ください。
posted by さわやかるーむ at 17:40| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月01日

きまぐれ通信(5月号)

きまぐれ通信5月号ができました。

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関東でも夏に向かって25℃を超えるような観測地点が出てきています。夏の足音が聞こえてきそうな暑さですね。
さてさわやかるーむでは5月3日(木)から5月7日(月)までお休みをいただきます。5月8日(火)から通常営業です。5月1日(火)2日(水)はオープンスペースも空いています。お間違いなく。
posted by さわやかるーむ at 10:19| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月24日

きまぐれ通信(4月号)

きまぐれ通信4月号ができました。

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桜も咲き始め、春らしくなって来ました。
身体を動かしてみてはいかがでしょうか。
4月の金曜JОY俱楽部@はボウリングです。
参加される方はご予約をお願いいたします。
posted by さわやかるーむ at 13:24| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月24日

きまぐれ通信(3月号)

きまぐれ通信3月号ができました。

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さわやかるーむでは、毎月第2週目と第4週目の金曜日に「健康づくり」というプログラムを行っています。


DVDに合わせて10分程度体操をします。
座ってできるものばかりなので、体力に自信のない方でも無理なくできます。

ご予約は必要ありません。予定表に書いてある時間までにさわやかるーむにお越しください。
お待ちしております。

posted by さわやかるーむ at 09:50| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月26日

きまぐれ通信(2月号)

きまぐれ通信2月号ができました。

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2月3日(土)12時からおもちつき会があります。
地域の皆さんにもお越しいただきたいと思っております。
メンバーの皆様も是非お越しください。お待ちしております。

posted by さわやかるーむ at 17:47| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月20日

きまぐれ通信(1月号)

きまぐれ通信1月号ができました。


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今年のさわやかるーむは12月28日(木)までとなります。
来年は1月4日(木)から開所いたします。

ただしオープンスペースは12月27日(水)18時までとなります。
来年は1月5日(金)13時からご利用できます。


皆さまよいお年をお迎えくださいませ。


posted by さわやかるーむ at 18:13| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月25日

きまぐれ通信(12月号)

きまぐれ通信12月号ができました。


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毎年恒例となりました、昼食会「年末スペシャルメニュー」は今年も12月16日(土)12時から開催されます。
今年のメニューは
・えびとあさり風味のパエリア
・鶏肉のハーブオイル蒸し
・たたき大根のイタリアンサラダ
・オクラと鶏ひき肉のスープ
です。


参加費は350円です。
参加される方はお早目のご予約をお願いいたします。





また、年末年始のさわやかるーむの予定は、きまぐれ通信12月号に掲載されております。
ご確認のほどよろしくお願いいたします。





posted by さわやかるーむ at 15:02| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月28日

きまぐれ通信(11月号)

きまぐれ通信11月号ができました。


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すっかり秋らしくなってきましたね。
11月の金曜JOY倶楽部Aは、明治神宮外苑の銀杏並木を見学したいと思います。
11月29日(水)14時にセンター集合です。いつもと曜日が違いますので
ご注意ください。

参加される方はご予約をお願いいたします。
posted by さわやかるーむ at 14:37| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月27日

きまぐれ通信(10月号)

きまぐれ通信10月号ができました。


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10月1日(日)は毎年恒例の千駄ヶ谷まつりが開催されます。
時間は10時〜14時までです。
会場は鳩森小学校です。さわやかるーむも参加しますのでぜひのぞきに来てください。

ご来場者にはカレーがふるまわれます(数に限りがあるそうなのでお早めに)。


皆さまお誘いあわせの上、ご来場ください。
posted by さわやかるーむ at 09:48| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月01日

きまぐれ通信(9月号)

きまぐれ通信9月号ができました。


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9月23日(土)は秋分の日のため、さわやかるーむはお休みです。

9月の昼食会は9月30日(土)12時からとなりますので、参加をされる方は、お間違いないようにお願いいたします。

メニューは「塩豚カレー」です。今月は講師の方をお招きしております。参加費は350円です。

参加ご希望の方は、2日前までにご予約をお願いいたします。
posted by さわやかるーむ at 09:46| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月02日

きまぐれ通信(8月号)

きまぐれ通信8月号ができました。

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8月11日(金)は山の日のため、「健康づくり」と「しぶやLife」は8月16日(水)に変更となりますので参加予定の方はご注意ください。





posted by さわやかるーむ at 16:15| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月28日

きまぐれ通信(7月号)

きまぐれ通信7月号ができました。


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7月の昼食会は、「さわやかミニ祭り」の日に行います。7月29日(土)12時からですのでお間違えのないようお願いいたします。参加される方は、必ずご予約をお願いいたします。


また、昼食会の後に行われる「さわやかたいむ」と「ポパイの会」も日程を変更いたします。
7月28日(金)13時〜「さわやかたいむ」、14時〜「ポパイの会」ですので参加される方はお間違いのないようお越しください。どちらもご予約は必要ありません。


posted by さわやかるーむ at 12:16| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月26日

きまぐれ通信(6月号)

きまぐれ通信6月号ができました。


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平成29年4月から、職員会議と館内清掃が土曜日の10時〜12時に変更となりました。そのため、電話相談の対応ができない場合もありますのでご了承ください。

ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご理解いただきますようお願いいたします。
posted by さわやかるーむ at 18:08| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月25日

きまぐれ通信(5月号)

きまぐれ通信5月号ができました。



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5月3日(水)〜5日(金)は祝日のため、さわやかるーむはお休みです。
  

5日(金)の金曜JOY倶楽部@は、2週目の水曜日5月10日(水)に実施を変更いたします。時間は14時からです。参加される方は、お間違いのないようお願いいたします。









posted by さわやかるーむ at 12:42| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月29日

きまぐれ通信(4月号)

きまぐれ通信4月号ができました。



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4月29日(土)は「昭和の日」で祝日となっております。
さわやかるーむもお休みとなっておりますので、お間違いのないようお願いいたします。





posted by さわやかるーむ at 11:06| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする