2017年03月24日

3月の金曜JOY俱楽部A

3月の金曜JOY倶楽部Aは、3月17日(金)14時からNHKスタジオパークに行きました。


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広い敷地です。




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団体の窓口に行って手帳を見せると、本人と同伴者1名が無料で入場できます。




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大きなどーもくんがお出迎えしてくれました。



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01〜16の順路に沿って見学します。懐かしい番組の映像を観られるコーナーや、スタジオそっくりのブースでキャスター気分になれるコーナーや、NHKで放送されているアニメやドラマのコーナーなど色々なコーナーがあり、特に朝ドラや大河ドラマのポップや、撮影の時の写真や撮影セットがたくさん展示してありました。出演者のサインもありました。



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「スタジオパークからこんにちは」のスタジオセットです。




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途中にどーもくんスクエアという、自動販売機で飲み物やお菓子が買えるコーナーがありました。




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机やベンチがどーもくんになっており、壁にもモニターがはめ込まれていて、お子さんが退屈しない工夫がされていました。




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ネイチャーカメラマンのコーナーでは、カメラマンになった気分で、自然や動物の撮影の技を体験できます。




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森の中での撮影では、動物たちに気付かれないようにカモフラージュしながら撮影しているそうです。ここに長い時間いるのはとても大変だと思いますが・・・。




参加した方の感想は、以下の通りです。
・写真をたくさん撮れたので元は取れた。
・色々な展示や装置があって楽しめた。
・何度か来ているが、そのたびに観たいものがあったのでまた来たい。
・ドラマ「朝が来た」が思い出されてよかったと思う。
・久しぶりに来たがあまり変わっていなかった。でも展示物が増えていた。
・自分が行きたいとリクエストしたので、行くことができてよかったと思う。




次回の金曜JOY倶楽部Aは、4月21日(金)13時30分〜「コスモプラネタリウム渋谷」に行きます。
参加される方はご予約をお願いします。いつもより30分早い出発になりますので、ご注意ください。







posted by さわやかるーむ at 10:01| 金曜JOY倶楽部 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月21日

3月の夕食会

3月の夕食会は、3月11日(土)16時から、あさりのパスタを作りました。




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しめじ、新たまねぎ、パセリを切ります。




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パセリをみじん切りにします。



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新玉ねぎはみじん切りにします。フードプロセッサーを使うと簡単です。



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しめじは下のほうを包丁でカットし、1本ずつほぐします。




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鍋にオリーブオイルを入れ、チューブ入りのにんにくとみじん切りにした玉ねぎを炒めます。



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5〜6分位しんなりするくらいに炒めたら、冷凍のあさり、しめじを入れ、酒をまわしかけて煮込みます。今回はそこに出汁をとった昆布を入れました。昆布が無くても代わりに昆布茶やコンソメの素を入れてもおいしいです。




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熱湯に塩を入れてパスタを茹でます。茹で上がったらオリーブオイルをからめてパスタがくっつかないようにします。





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パスタとソースをお皿に盛り付け、パセリと粉チーズをかけてできあがりです。




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いただきます。




参加した方の感想は、以下のとおりです。
・初めて参加した。調理に参加できて楽しかった。
・昆布が入っているパスタは初めてだった。貝もいっぱい入っていておいしかった。
・昆布の出汁が効いていておいしかった。
・食べるまで死にそうだったが、食べたら元気が出た。
・市販の物でも、そこに粉チーズなどのトッピングをするだけでもっとおいしくなると思った。
・初めての参加だったが、旬なあさりが入っていて手伝えてよかったしおいしかった。
・あさりがたくさん入っていておいしかった。
・昆布が苦手だったけど、あさりはおいしかった。初参加の方が張り切っている姿を見るとおいしくいただくことができた。
・おいしかった。




4月の夕食会は、8日(土)17時から、ドイツの郷土料理「玉ねぎケーキ」をお餅で作ってみたいと思います。参加費は250円です。参加される方は2日前までにご予約をお願いいたします。



posted by さわやかるーむ at 17:26| 夕食会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

3月のしぶやLife

3月のしぶやLifeは、10日(金)14時30分から、汐留にある「アド・ミュージアム」に行きました。





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カレッタ汐留というビルの中にあります。汐留駅から、一度も外に出ることなく行くことができます。




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3月26日(日)から11月(予定)まで、長期休館だそうです。





見学した日は、企画展「第55回JAA広告賞 消費者が選んだ広告コンクール賞」の展示でした。
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他にも、日本の広告史についての常設展示もあり、江戸時代〜テレビの昭和初期までのポスターや雑誌などのデザインや、現代のテレビCMも見られるようになっていました。




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ビルの最上階がスカイレストランと展望室になっていたので、行ってみることにしました。




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築地市場です。




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豊洲市場も見えます。



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浜離宮庭園の黄色い菜の花がきれいに見えました。




参加した方の感想は、以下の通りです。
・広告をたくさん見られてよかった。
・楽しかった。昔とリアルタイムの今が両方見られた。
・鴨井商店の赤玉ポートワインのポスターが非常に嬉しかった。
・タイムスリップしている感じを味わえた。






次回のしぶやLifeは、4月14日(金)15時〜「ホビーセンターKATO東京店を見学しよう」です。
参加される方は、2日前までにご予約をお願いいたします。


posted by さわやかるーむ at 17:24| しぶやLife | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月08日

3月の金曜JOY倶楽部@

3月3日の金曜JOY倶楽部@はもんじゃ焼きを作りました。今回は餅チーズもんじゃに挑戦しました







キャベツと餅を切ります。
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生地を作ります。水、かつおだし、小麦粉、ウスターソースを混ぜたものです。
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生地にキャベツと天かすを加えます。
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生地からキャベツだけ取出して炒めます。
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炒めたキャベツで土手を作り、中に生地を流し込みます。そこに切った餅を加えます。
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焼けてきたらチーズと青海苔をかけて完成です
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皆さんからはあつあつで美味しいと好評でした意外と簡単に作れるので、お友達や家族と作ってみると楽しいと思いますよ☆
次回の金曜JOY倶楽部@は4月7日(金)14時から「いちご大福」を作る予定です
春らしいメニューになりますので、みんなで作って春を感じてみませんか?皆様のご参加をお待ちしております
posted by さわやかるーむ at 12:14| 金曜JOY倶楽部 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2月のアートな会

2月のアートな会は、2月24日(金)16時から、封筒を手作りしました。




まず、折り紙のように紙を折って封筒を作りました。
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折り方を覚えれば、誰でも簡単に作ることができます。




次に、型紙を使って色んな封筒を作りました。
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好きな紙の裏に型紙を置いて、えんぴつで縁をなぞります。



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はさみでカットします。




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封筒の形に折って、のりしろに糊をつけて貼り合わせます。



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できあがりです。




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全部で3種類の封筒ができあがりました。



参加した方の感想は、以下の通りです。
・初めて作ったが、楽しかった。
・1度のり付けは失敗したが、作れて楽しかった。
・多分二度と作らないと思うが、昔の友人に手紙を出す時とか特別な時に作りたい。
・思ったよりも簡単に作れるものだなと思った。
・楽しかった。
・どっかでまた作るんだろうと思う。





次回のアートな会は、3月24日(金)16時から、手作りアクセサリーを作ります。ご自分でパーツや素材をお持ちになる方は無料ですが、センターで準備したものを利用する方は参加費108円がかかります。参加される方は2日前までにご予約をお願いいたします。





posted by さわやかるーむ at 10:16| アートな会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2月の夕食会

2月の夕食会は、25日(土)16時から、「鶏と車麩のすき焼き風煮込み」を作りました。



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車麩をぬるま湯で戻します。



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水気をぎゅっと絞って1枚を6等分します。




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ごぼうをささがきにします。ごぼうの表面の薄皮は、アルミホイルで拭くとよくとれます。ささがきが難しかったら斜め薄切りにし、水にさらしてアクを抜いたあと、お酢を入れてゆがきます。




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白ねぎは斜め薄切り、みつばは3センチ幅に切っておきます。鶏もも肉も食べやすい大きさに切っておきます。





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鍋に薄く油をひき、鶏もも肉を炒めます。





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鶏もも肉に8割がた火が通ったら、ごぼうと麺つゆ、酒、水を加えて煮込みます。






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ごぼうの固さと味を確認し、味が足りないようなら醤油やみりんを足します。車麩が入ると水分が少なくなりますので、水が少ないようなら水を足します。



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車麩と白ねぎを加えてひと煮たちさせたら完成です。




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お好みで温泉卵を乗せてもおいしいです。





参加した方の感想は以下の通りです。
・今日も寒かったが、暖まった。インフルエンザになってしまったが、風邪予防になると思った。
・おいしかった。
・お腹がいっぱいで帰ってからトイレに通うと思う。水分が身体から出ていく感じがした。
・おいしかったがお腹がいっぱいになった。
・お腹がいっぱいでまったりした。
・ごぼうが固かった。噛みちぎれなかった。
・おいしかったが麩が熱かった。鶏肉とねぎがよかった。
・温かさが丁度よかった。








3月の夕食会は、3月11日(土)17時から、「あさりのパスタ」を作ります。参加される方は、センターまでご予約をお願いいたします。





posted by さわやかるーむ at 10:05| 夕食会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月28日

2月の金曜JOY倶楽部A

2月の金曜JOY倶楽部Aは、2月17日(金)14時から、表参道にある「フライングタイガーコペンハーゲン」に行きました。

都営バスの「表参道」というバス停で下車し、青山方面に歩いていくと伊藤病院があります。その角を左に曲がり50メートルくらいの場所にありました。
付近はおしゃれな雰囲気の飲食店や洋服屋が並んでいました。




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デンマークに本社がある雑貨店です。この日も多くのお客さんがいました。
台所用品やインテリア用品などの生活雑貨はもちろん、文房具やおもちゃなども沢山ありました。





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見学する前に、隣の建物でお茶をいただきました。こちらもとてもおしゃれなお店でした。




参加した方の感想は以下のとおりです。
・カラフルな雑貨に囲まれて生活したいなと思った。
・小型ミシンがあった。もし使えるなら使ってみたいと思った。また、封筒作りに使えそうな包装紙があったので、買っておいたほうがいいと思った。




3月の金曜JOY倶楽部Aは、3月17日(金)14時から NHKスタジオパークに行きます。参加される方は、ご予約をお願いいたします。







posted by さわやかるーむ at 11:49| 金曜JOY倶楽部 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月24日

きまぐれ通信(3月号)

きまぐれ通信3月号ができました。



↓ココをクリックするとファイルが開きます。
2017.3月.pdf





3月の昼食会は、講師の岩城優子先生をお迎えして「ワンプレートちらし寿司」を作ります。参加費は300円です。毎年人気のプログラムとなっておりますので、参加される方はお早目にセンターまでご予約をお願いいたします。
posted by さわやかるーむ at 18:17| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月22日

精神保健福祉ボランティア講座の報告

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1月26日、2月16日(木)の2日間の日程で、
文化総合センター大和田学習室にて、精神保健福祉
ボランティア講座を実施しました。

毎年この時期に精神保健福祉とボランティア活動に
興味・関心がある方を対象に座学での学習と
福祉施設でのボランティア体験実習を行っています。








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1月26日(木)は精神障害の理解、ボランティアの
心がまえというテーマで講義を行いました。
参加者の方々は皆さん真剣に話を聞いていらっしゃいました。









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その後、ボランティア実習を受け入れて
頂く施設より、施設紹介と受け入れ日についての
説明がありました。









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1月17日〜2月15日までは施設毎にボランティアの
体験実習を行いました。さわやかるーむでは
プログラムに参加をしてもらいました。
この写真は2月10日(金)のしぶやLifeのプログラムで
「炊飯器で超簡単に作るホットケーキ」を作った時の画像です。










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2月16日(木)はボランティアの
体験実習に参加したことを振り返ってもらい
グループワークを行いました。









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最後に参加者の皆様から感想を伺いました。









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体験していただいた事を付箋に貼っていただきました。


この実習を通して、精神保健福祉に対して理解を深め、
今後のボランティア活動に
つながってもらえたらと思います。


参加された皆様、ご協力いただきました施設の皆様、
ありがとうございました。
posted by さわやかるーむ at 12:11| 講座 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月21日

1月のしぶやLife(炊飯器で作る超簡単ホットケーキ)

2月10日(金)のしぶやLifeは
「炊飯器で作る超簡単ホットケーキ」を試してみました。

ホットケーキは簡単に作れるスイーツですが、
火加減を間違えると焦がしてしまうこともあるので
難しい料理でもあります。

今回はどこのご家庭にもある炊飯器を使って
ホットケーキを作ります。







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まずはホットケーキの生地を作ります。
ボウルに卵を1個入れて良くかき混ぜます。








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牛乳140mlを入れて混ぜます。








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ホットケーキミックス200gを入れて混ぜます。
混ぜすぎると焼いた時に膨らみにくくなるので、
混ぜすぎないようにします。








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先程の分量でそれぞれ2つ分のホットケーキの
生地を用意しました。









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比較するために普通のホットケーキも作ってみます。
ホットプレートで両面を焼いていきます。










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ホットプレートで焼いたホットケーキの完成です。










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ここからが今日のメイン、炊飯器です。
もう一つ用意していたホットケーキの生地を
炊飯器に流し込んでいきます。










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中心部分に生地が入りました。もし側面に生地が付着したら
焦げやすいので拭いて下さい。
炊飯器のスイッチをオンします。時間は大体30〜35分位です。
今回は10合炊きの炊飯器で作りました。










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途中でフタを空けて焼け具合を確認します。竹串やフォークを
中心に刺して先端に生地が付着していなければ頃合いです。
ひっくり返してお皿に乗せると・・・・










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じゃーん!まん丸なホットケーキが完成しました!!









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普通のホットケーキと炊飯器ホットケーキを
並べてみました。見た目がだいぶ違いますね。


参加者の感想は

・久しぶりに食べておいしかった。
・炊飯器とホットプレート、個性が両極端だった。どちらかというと
 炊飯器のほうがおいしかった。
・炊飯器のほうがおいしかったけど、牛乳も卵も入って
 栄養満点だった。
・久しぶりにエプロンをして料理をした。味がこんなに違うなんて
 びっくりした。炊飯器のほうが良いと思った。

でした。

次回のしぶやLifeは3月10日(金)14時30分から
センターを出発し、汐留のアドミュージアムに行きます。

入場料は無料です。都営パスを持っている人は交通費は無料ですが、
お持ちでない場合は、片道216円かかりますので、ご用意ください。





posted by さわやかるーむ at 12:14| しぶやLife | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする