2022年11月29日

2022年10月24日

きまぐれ通信(11月号)

きまぐれ通信11月号ができました。

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きまぐれ通信2022年11月.pdf

11月は普段のプログラムに加えて、講演会「安心して地域で暮らせる街〜8050問題を一緒に考える〜」や渋谷消防署原宿出張所での消防訓練があります。素敵な装飾をぜひ、ご覧ください。


〜10月の渋谷消防署原宿出張所〜
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2022年10月15日

10月しぶやLIFE

10月のしぶやLIFEは「社会資源を知るAグループホーム マメッソ渋谷見学」でした。

7月のしぶやLIFE で、区内のグループホームやB型作業所について紹介を行い、
今回はマメッソ渋谷にお邪魔し、見学させていただきました。

マメッソ渋谷は、通過型マンションタイプのグループホームです。
卒業後、地域で一人暮らしすることを目標に、自立した生活を送ることが出来るよう支援・サポートをしています。

まず、居室の見学をさせてもらいました。
参加者のみなさん、入居した時のことを想定しながら、
キッチンの調理スペースを確認したり、リビングの家具・家電の配置を考えたり、収納の確認をしていたのが、印象的。

グループホームの職員の方から、マメッソ渋谷についてご説明していただき、参加者のみなさんの質問タイムへ。
『自転車はどこにおけばいいか?』『夜間や緊急時も困った時は、対応してもらえるのか?』『卒業後の家探しは、どうしているのか?』など様々な質問が!
グループホーム職員の方に回答してもらい、参加者のみなさんメモを取りながら、真剣にお話を聞かれていました。

今回マメッソ渋谷に足を運ばせていただき、参加者のみなさんはグループホームでの生活が具体的にイメージ出来たご様子。

ご協力いただきましたマメッソ渋谷の職員の方々、どうもありがとうございました。


参加者の感想は、以下の通りです。
・精神障害者の部屋探しは厳しい。自分も部屋探しは大変だった。グループホームでワンクッション挟み、一緒に部屋を探してもらえるのは良い。
・事前の調べなしで来た。寮タイプだと共有スペースがある。独立の方が、他の人と交流なくていい。
・今住んでいる地域なので、マメッソがあると分かって良かった。
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2022年09月27日

きまぐれ通信(10月号)

きまぐれ通信10月号ができました。

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きまぐれ通信2022年10月.pdf


秋の行楽シーズン、「金曜JOY倶楽部」「もったいないマーケット」などの外出プログラムを予定しています。 是非ご参加ください!

感染状況により、プログラムの内容変更をする場合があります。 事前にご確認くださいますよう、お願いいたします。


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2022年09月16日

キューピー株式会社「食をテーマにした講演会」開催

 9月6日(火)14時〜 総合コミュニティケア・せせらぎにて、マヨネーズでお馴染みキューピー株式会社様より講師の先生をお招きして講演会を開催しました。 テーマは「野菜を楽しみもっと健康に!」です。


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 メンバーの皆さんは野菜を食べない方が多いので、食事会では野菜たっぷりのメニューを意識していました。 ですが、コロナ禍となり食事会は感染症対策のため開催できず、頭を痛めていたところ…、「キューピーさんの講演会が」 是非伺いたい!と心待ちにしていました。


 講演は野菜について、講師の先生ご自身の調理や経験も交え、産地・名前の由来、1日に必要な量、手軽な食べ方、「五感で・旬を・おいしく」楽しむ、と対話をしながら親しみやすい雰囲気で進みました。


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 また様々なデータを用いての解説は分かりやすく、「なぜいいのか?どうしてダメなのか?」に説得力がありました。 途中ドラマ仕立ての動画もあり、難しい内容でも飽きさせない流れ、そして次々とあがる質問にも丁寧にお答えいただきました。


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 講演が終わり、キューピー株式会社様からのお土産を手にして、皆さん笑顔で会場を後にされました。 参加者から「楽しかった」「分かりやすかった」「役に立った」「野菜を食べようと思う」「レシピを作ってみる」などの感想をいただきました。 さっそく食卓で蒸し野菜やマヨネーズが活躍するのを期待しています。


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 キューピー株式会社様は渋谷区内に本社があり、S-SAP(シブヤ・ソーシャル・アクション・パートナー)協定の締結企業として、地域でご活躍されています。 この度、素敵な講演をしていただいた講師の先生はじめスタッフの皆様、ご参加の皆様ならびにご協力いただいた皆様、誠にありがとうございました。 また次の機会も楽しみにしております。


posted by さわやかるーむ at 18:00| 講座 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年09月13日

アートな会(8月)

 今月は、この暑い夏に溜まりがちな保冷材にアロマオイルを加えて「アロマ消臭剤」を作りました。 保冷材に使われている高吸水性ポリマーは臭いを吸い寄せるため、消臭剤や紙おむつなどにも使われています。

保冷剤.JPG


 作り方は至って簡単。 器も空き瓶やゼリーの容器を使い、身近なもので手軽に作れます。 保冷剤を袋から出して色を付けながら器に入れ、飾りつけをして、アロマオイルを垂らして出来上がりです。

容器に着色.JPG

瓶に入れていく.JPG


 色を付けるにはマーカーが使い勝手がいいです。 少しずつ色を変えてグラデーションにします。 飾りは好みのイラストをラミネートして、形に合わせて切り取りました。 またビーズやリボンをあしらうのも素敵です。

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 この飾り付けに個性が出て、作るのも見るのも楽しく、会話も弾みます。 海をテーマに盛りだくさんにしたり、またイチゴのかき氷そっくりで思わず食べてしまいそうになります。

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 アロマオイルもそれぞれ効能から選ぶのも興味深く、いい香りと和やかな雰囲気がセンターに広がりました。 参加の皆さんに好評で、楽しい一時でした。 家でもスグに作れますが、やはり皆で一緒に作るのがいいなと改めて感じました。



次回9月30日(金)15時〜「トースターでアート2」、以前好評だったプラ板作りの第2弾、ペットボトルなど色々な素材を使います。 是非ご参加ください。



posted by さわやかるーむ at 12:01| アートな会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年08月23日

きまぐれ通信(9月号)

きまぐれ通信9月号ができました。

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きまぐれ通信2022年9月.pdf

感染状況により、プログラムの内容変更をする場合があります。 事前にご確認くださいますよう、お願いいたします。

posted by さわやかるーむ at 15:00| 予定表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年08月05日

キューピー株式会社「食をテーマにした講演会」のご案内

 マヨネーズや3分クッキングでお馴染み食品メーカー・キューピー さん による食をテーマにした 講演会 〜 野菜を楽しみもっと健康に! 〜 を下記の通り開催します。


食生活と健康についての正しい情報を分かりやすく教えてくださいます。 この機会に是非ご参加ください!


日時:9月6日(火)14:00〜15:30

場所:総合ケアコミュニティ・せせらぎ 2階 大会議室A (※さわやかるーむではないので、ご注意ください)

定員:20名 (利用者および一部関係機関の方) 8月19日(金)迄にお申し込みください(※ 申込多数の場合は抽選とさせていただきます)

参加費:無料

主な内容 : 彩りや香りなど五感で楽しめる野菜、野菜の栄養(一日の野菜の摂取量)、野菜の定義とは(野菜の調理方法)など

 参加希望・ご興味のある方は、電話でご予約・お問合せください。


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posted by さわやかるーむ at 15:37| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

食の講座「1日を元気に過ごす食べ方」

 6月25日(土)コロナ禍前に昼食会でお世話になっていた講師の先生を久々にお招きしてお話を伺いました。 以前は参加者の健康を思い、野菜たっぷりのリクエストにお応えいただいたメニューを作ってくださっていましたが、今回は感染症対策のためお話とちょっとした実演です。


 まず「日頃どのような食事をしているか?」参加者で話すことから始まり、続いて「五大栄養素」「食べ物の選び方が大事」「食べる順番も大事」など、具体例を挙げながらお話しいただきました。

 とりわけ選び方の例では、来所する方々がよく飲んでいるペットボトルの飲料にどれ位の砂糖が入っているか? 具体的な量を実物で用意したところ、その量が衝撃でした! オープンスペースに展示していますので、ご来所の際は衝撃を目の当たりにしてください。

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 続いて手軽に作れる一品で、味噌玉を作っていただきました。 一食分ずつ味噌・鰹節・わかめなどの具材をラップでくるみ、輪ゴムで縛ります。 飲みたい時にお湯を注いで直ぐに飲めます。

味噌混ぜる.JPG

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 実演を見て「これからスーパーで買って帰って、家で作りたい」との参加者の笑顔に、早速 講座がお役に立てると思うと嬉しかったです。



 次回の食の講座は、9月6日(火)食品メーカー「キューピー」さんによる講演会 〜 野菜を楽しみもっと健康に! 〜です。 別途お知らせを掲載しますので、ご覧ください。


posted by さわやかるーむ at 14:20| 講座 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アートな会(6月・7月)

6月は「トースターでアート」と題し、プラスチック板(プラ板)に絵を描き、トースターで焼いてキーホルダーを作りました。

まず、プラ板に油性ペンで絵を描きます。 気に入った下絵をなぞったり、オリジナルで書いたりします。

プラ板(なぞる).JPG

プラ板(描く・オリジナル).JPG

それらのプラ板をトースターで焼きます。 焼いている最中、プラ板が踊るように動きながら縮んでいきます。 焼き上がりは、小さくなって厚みが増し固くなります。

プラ板(トースターに入れる).JPG

プラ板焼く前.JPG

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 何を描こうか?など、皆で喋りながらも手は動き続け、次々と作り上げました。 どれも可愛く仕上がり、楽しかったと大好評でした!

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今回は市販のプラ板で作りましたが、ペットボトルなどでも作れます。 次は違った素材で作ってみようと思います。




 7月は代官山駅から5分「旧朝倉家住宅」に行きました。 大正ロマンの趣のある建物と庭園を見学できます。関東大震災以前に遡り都心に残る数少ない貴重な住宅として、国の重要文化財に指定されました。

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接客・家族向けと場所や目的で、違った趣向が凝らされています。

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庭園は四季折々を楽しめるように花々が植えられているので、また様々な季節で訪れてみたいです。


続いて「代官山・蔦屋書店」を目指しました。

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蔦屋書店を中心として専門店が連なる複合施設「代官山T−SITE」は水戸の徳川邸屋敷跡地に建てられ、向かいにはデンマーク大使館とエジプト大使館があります。 まさにアートを堪能するには絶好のスポット!と…、到着しましたがあまりの暑さにここで終了。 お楽しみは次の機会に持ち越しとなりました。




 次回8月26日(金)15時〜 暑い季節にたまりがちな「保冷材で消臭アロマ」を作ります。 是非ご参加ください。




posted by さわやかるーむ at 14:10| アートな会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする